Konsumsi Kopi Ternyata Dapat Menyehatkan Jantung, Kenali Sembilan Manfaat Kopi

Floreseditorial.com - Kopi merupakan salah satu minuman yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Dikutip Floreseditorial dari databox.katadata.co.id, tingkat konsumsi kopi nasional berdasarkan Pusat Data dan Sistem Informasi Pertanian Kementrian Pertanian mencapai 250 ribu ton pada Tahun 2016 dan tumbuh 10,54% menjadi 276 ribu ton.

Data juga menyebutkan bahwa konsumsi kopi di indonesi sepanjang Tahun 2016-2021 diprediksi tumbuh rata-rata 8,22% per tahun.

Pada 2021, pasokan kopi diprediksi mencapai 795 ribu ton dengan konsumsi 370 ribu ton, sehingga terjadi surplus 425 ribu ton.

Baca Juga: Rutin Minum Air Putih Ternyata Bisa Sembuhkan Sakit Kepala, Berikut Tujuh Manfaat Air Putih Bagi Tubuh

Tingkat konsumsi kopi di Indonesia yang tinggi bukan hanya karena Indonesia menjadi negara penghasil kopi, tetapi juga beberapa manfaat konsumsi kopi bagi kesehatan tubuh.

Dalam healthline.com dijelaskan ada 9 manfaat konsumsi kopi bagi kesehatan tubuh manusia.

Ada pun 9 manfaat konsumsi kopi tersebut, yaitu sebagai berikut:

1 . Meningkatkan tingkat energi
Kandungan kafein pada kopi merupakan senyawa stimulan sistem saraf pusat yang dapat menurunkan tingkat kelelahan dan meningkatkan energi.

Hal ini disebabkan karena kafein melakukan pemblokiran reseptor neurotransmitter yang disebut adenosin dan berperan meningkatkan neurotransmitter lain di otak yang berfungsi mengatur tingkat energi pada tubuh.