Ini 7 Manfaat Susu Jagung untuk Tubuh, Diabetes Bakalan Lenyap lho, Apa Saja?

Floreseditorial.com - Ada beragam manfaat susu jagung yang bisa kamu peroleh.

Kira-kira, apa itu susu jagung? Melansir cybex.pertanian.go.id, susu jagung dikenal juga dengan sebutan corn milk, minuman ini dapat memulihkan energi dalam waktu cepat dan menjaga kesehatan mata, hati lambung usus serta diyakini sebagai minuman bebas kolesterol.

Mengapa manfaat susu jagung begitu besar bagi tubuh? Hal ini disebabkan karena produk ini terbuat dari biji jagung yang kaya akan karbohidrat, sebagian besar berada pada endosprerium, kandungan karbohidrat dapat mencapai 80 % dari seluruh bahan biji, karbohidrat dalam bentuk pati umumnya berupa campuran amilosa dan amilopektin.

Baca Juga: Bikin Penampilanmu Makin Percaya Diri, Inilah 5 Tips Fashion Pria yang Super Simple tapi Tak Bikin Bosan!

Jika kamu mengonsumsi susu jagung dengan teratur, maka ada sejumlah manfaat yang diperoleh.

Mengutip laman Bigc.co via jpnn.com, berikut ulasan selengkapnya tentang manfaat susu jagung.

1. Menurunkan kolesterol

Journal of Nutritional Biochemistry menyebutkan bahwa minyak jagung bisa meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh karena minyak jagung memiliki aktivitas anti penimbunan lipid dalam darah.

Baca Juga: Bikin Penampilanmu Makin Percaya Diri, Inilah 5 Tips Fashion Pria yang Super Simple tapi Tak Bikin Bosan!

Yang secara positif memengaruhi kadar kolesterol dengan membantu mengurangi penyerapan kolesterol ke dalam tubuh.

Selain itu, penelitian lain menemukan bahwa jagung manis juga mampu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

2. Mencegah anemia

100 gram jagung mengandung kira-kira 0,52 miligram zat besi, tetapi itu adalah biji-bijian lain yang mengandung zat besi yang cukup penting untuk pembentukan darah.

Baca Juga: Mom Wajib Punya! Ini 5 Tanaman Lidah Mertua Terbaik Terbaru 2023