Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Lupus, Mari Simak Bersama

Floreseditorial.com - Memperingati Hari Lupus Sedunia setiap tanggal 10 Mei, perlu diketahui bahwa penyakit lupus bisa menyerang siapa saja.

Penyakit autoimun kronis ini membuat sistem kekebalan tubuh yang seharusnya melindungi tubuh, justru terlalu aktif dan menyerang jaringan sehat.

Seseorang dengan lupus bisa mengalami pembengkakan, peradangan, dan kerusakan pada organ tubuh serta persendian.

Bagi penderita lupus, perlu dilakukan pengobatan dan perubahan gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang.

Belum ada diet spesifik bagi penderita lupus, namun sangat dianjurkan untuk makan makanan sehat untuk membantu mengurangi berbagai gejala.

Penting untuk memasukkan berbagai buah dan sayuran.

Selain itu makanan rendah kalori dan rendah lemak, makanan tinggi antioksidan, serat, kalsium, vitamin D, dan asam lemak omega-3 juga penting dimasukkan dalam pola makan.

Lantaran lupus membuat tubuh berada dalam kondisi peradangan, maka ada kemungkinan makanan yang mampu melawan peradangan dapat mengurangi gejala lupus.