• Sabtu, 28 Mei 2022

Selain Rasanya Yang Segar, Berikut Beragam Manfaat Kemangi Yang Tidak Perlu Dimasak

- Sabtu, 14 Mei 2022 | 06:24 WIB
Manfaat kemangi
Manfaat kemangi

Floreseditorial.com - Di Indonesia, daun kemangi sering dijadikan lalapan atau pelengkap sajian makanan.

Di balik rasanya yang segar, ternyata daun ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan stres hingga mencegah kanker.

Daun kemangi merupakan tumbuhan aromatik yang berasal dari benua Asia dan Afrika. Selain digunakan sebagai campuran masakan, daun yang memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan.

Baca Juga: Selain Bisa Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Lain Dari Daun Bawang

Hal ini karena daun kemangi dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.

Daun yang memiliki lebih dari 60 varietas ini diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka, sakit perut, sakit kepala, diare, demam, gigitan serangga, batuk, pilek, mengurangi nyeri, dan sebagai antibakteri.

Kandungan Nutrisi Daun Kemangi
Dalam 100 gram daun kemangi terkandung 23 kalori dan beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, di antaranya:

* 3 gram protein

* 177 miligram kalsium

Halaman:

Editor: Aris Yudhivan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X