• Rabu, 29 Juni 2022

Manfaat Air Kelapa untuk Kecantikan, Hingga mencegah Penuaan Dini

- Senin, 23 Mei 2022 | 08:53 WIB
Manfaat Air Kelapa untuk Kecantikan, Hingga mencegah Penuaan Dini
Manfaat Air Kelapa untuk Kecantikan, Hingga mencegah Penuaan Dini

Floreseditorial.com - Mengonsumsi air kelapa merupakan suatu cara efektif untuk menghilangkan dahaga, terlebih saat musim kemarau.

Selain airnya, kita juga dapat menikmati daging dari kelapa. Daging putih dari kelapa sangat lembut dan kaya akan serat yang baik untuk menjaga sistem pencernaan.

Selain kaya akan serat air kelapa juga mengandung banyak nutrisi dan mineral lainnya yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, satu di antaranya adalah natrium yang berfungsi untuk mengatur keseimbangan garam dalam tubuh.

Baca Juga: Cara Mudah Menghilangkan Bekas Luka Yang Menghitam Di Kaki

Ada juga vitamin B, vitamin C, kalsium, magnesium dan fosfor yang membuat air kelapa dipilih oleh banyak orang sebagai minuman yang bernutrisi tinggi.

Dengan kandungan nutrisi yang berlimpah tersebut pantas saja kalau mengonsumsi air kelapa secara rutin akan membawa dampak baik untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya kaya manfaat untuk kesehatan tubuh, nutrisi air kelapa juga baik untuk perawatan kecantikan. Simak ulasannya secara seksama:

Nutrisi

Manfaat air kelapa untuk kecantikan yang pertama adalah kaya akan nutrisi. Tidak seperti minuman lainnya, air kelapa mengandung lima elektrolit esensial yang ada di dalam tubuh manusia.

Halaman:

Editor: Aris Yudhivan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Bahaya Nasi Goreng Bagi Kesehatan

Kamis, 23 Juni 2022 | 20:55 WIB
X