Kenali 5 Manfaat Daun Mint Yang Baik Untuk Kesehatan

Floreseditorial.com - Daun mint atau peppermint, dapat Anda temukan dalam beragam penyajian. Mulai dari minuman, campuran masakan, hingga dalam bentuk minyak esensial.

Meskipun ukurannya kecil, manfaat daun mint tak perlu diragukan lantaran punya kandungan nutrisi yang ternyata baik bagi tubuh.

Apa saja manfaatnya? Mari simak ulasannya berikut ini.

Peppermint atau daun mint yang juga memiliki nama latin Mentha piperita L. merupakan tanaman yang banyak orang manfaatkan menjadi obat tradisional.

Baca Juga: Kasus Suami Bunuh Istri di Pekalongan, Pelaku Jalani Rekonstruksi

Itulah sebabnya, banyak produk sehari-hari yang memanfaatkan daun ini. Sebut saja, permen karet, penyegar nafas, pasta gigi, obat kumur, hingga minyak angin menggunakan daun mint sebagai bahan utamanya.

Selain itu, orang-orang juga menambahkan daun mint ke dalam masakan atau minumannya.

Pemanfaatan daun mint ini ternyata berasal dari kandungan gizinya yang melimpah. Dalam 100 gram daun minta, terkandung beragam nutrisi, di antaranya:

* Protein: 3,8 gram.