Menakjubkan! Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh, No 8 Bikin Kaget

Floreseditorial.com - Pernahkah Anda mendengar buah delima sebelumnya? Buah dengan warna merah yang khas ini memang cukup merepotkan saat mengupas kulitnya.

Meski begitu, Anda mungkin tak ingin melewatkan buah ini jika mengetahui segudang khasiatnya. Apa saja, sih, manfaat dan kandungan gizi buah delima?

Kandungan gizi buah delima
Buah delima atau Punica granatum berasal dari Asia Tengah.

Baca Juga: Ini Posisi Bercinta yang Paling Tidak Disukai Wanita

Buah ini kemudian dibudidayakan di Timur Tengah dan telah tersebar hingga Iran, Afghanistan, India Timur, China, hingga Amerika Serikat.

Mirip seperti buah stroberi, buah delima kaya akan vitamin C, antioksidan, serat, dan agen antiradang.

manfaat buah delima

Dikutip dari situs Food Data Central U.S. Department of Agriculture, berikut kandungan gizi yang terdapat dalam buah delima:

* Air: 77,93 gram (g)