Ini Risiko Mandi Malam Setelah Bergadang Yang Perlu Diwaspadai

Floreseditorial.com - Mandi setelah begadang mungkin Anda lakukan agar tubuh tetap segar meski tidak tidur semalaman.

Namun, beberapa orang tidak melakukannya karena menganggap itu berbahaya bagi kesehatan.

Apakah bahaya mandi setelah begadang hanyalah mitos ataukah terbukti benar? Yuk, cari tahu jawabannya di sini!

Baca Juga: Ribuan Honorer di Daerah Ini Sudah Dirumahkan Tanpa Kepastian

Setelah bergadang (begadang), tentu Anda akan sangat mengantuk dan lelah karena kurang tidur.

Biasanya, orang-orang memilih untuk mandi keesokan paginya supaya cepat segar.

Namun, banyak juga yang bilang bahwa tindakan ini bisa mengundang masalah kesehatan yang serius, bahkan sampai menyebabkan kematian.

Hingga saat ini memang belum ditemukan penelitian yang membuktikan bahaya mandi setelah begadang.

Meski begitu, kurang tidur memang dapat mendatangkan banyak masalah bagi tubuh Anda.

Jadi, sebaiknya Anda tidak membiasakan tidur terlalu larut malam atau bahkan tidak tidur sama sekali.