Konsumsi Secara Berlebihan, Berikut Efek Samping Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Floreseditorial.com - Jeruk nipis kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Namun, konsumsi jeruk nipis secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan.

Tidak hanya lemon, jeruk nipis juga jadi idola sebagian masyarakat tanah air. Biasanya jeruk nipis diperas dan diseduh dengan air hangat.

Namun, tidak sedikit orang yang suka mengolah jeruk nipis menjadi infused water.

Baca Juga: Polisi Ungkap Penyebab Kematian Wanita di Apartemen Kawasan Jaksel

Melansir buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat Ampuh Mengatasi Hipertensi, Diabetes, Kanker, & Gangguan Ginjal jeruk nipis mengandung vitamin C, lomonene, flavonoid, serat, dan asam sitrat.

Konsumsi jeruk nipis bisa menurunkan kolesterol tinggi, asam urat, berat badan, mengobati batu empedu, dan sariawan.

Namun, jeruk nipis juga bisa memicu masalah kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan.
Ini efek samping jeruk nipis untuk kesehatan tubuh Anda.

1. Meningkatkan tekanan darah

Mengutip dari Kompas.com, konsumsi jeruk nipis secara berlebihan bisa memicu naiknya tekanan darah dan berpengaruh terhadap kesehatan jantung serta pembuluh darah.