Ampuh Menurunkan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Sayuran Hijau Yang Harus Diketahui

- Selasa, 28 Juni 2022 | 06:03 WIB
Ampuh Menurunkan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Sayuran Hijau Yang Harus Diketahui
Ampuh Menurunkan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Sayuran Hijau Yang Harus Diketahui

Floreseditorial.com - Tekanan darah tinggi jadi faktor utama penyakit jantung. Ini 5 sayuran hijau yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi cukup banyak dikeluhkan orang-orang di tanah air dan sejumlah negara lainnya.

Baca Juga: Polisi Ringkus 8 Penadah Pencurian Truk dari Jakarta di Jonggol

Menurunkan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan kondisi dimana kekuatan jangka panjang darah terhadap dinding arteri cukup tinggi.

Semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, maka semakin tinggi tekanan darah.

Mengutip dari NDTV, makanan tinggi natrium, minyak olahan, dan lemak trans tidak disarankan untuk Anda yang menderita tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Polisi Ringkus 8 Penadah Pencurian Truk dari Jakarta di Jonggol

Alasannya, makanan di atas memberi tekanan besar pada pembuluh darah yang membatasi aliran darah dan meningkatkan tekanan.

Halaman:

Editor: FEC Media

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Inilah Tips Perawatan Gigi Dan Mulut

Jumat, 29 Juli 2022 | 19:34 WIB

WHO Tetapkan Cacar Monyet Sebagai Wabah Global

Senin, 25 Juli 2022 | 09:17 WIB

10 Manfaat Mengejutkan Makan Bawang Putih mentah

Minggu, 17 Juli 2022 | 13:01 WIB

Ini 7 Manfaat Tidur Untuk Kesehatan Tubuh

Minggu, 17 Juli 2022 | 07:54 WIB

Manfaat Vitamin D Untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 16 Juli 2022 | 13:54 WIB
X