Saat Terkena Diare, Ini Enam Makanan yang Harus Anda Hindari

- Jumat, 23 September 2022 | 07:25 WIB
Saat Terkena Diare, Ini Enam Makanan yang Harus Anda Hindari
Saat Terkena Diare, Ini Enam Makanan yang Harus Anda Hindari

Floreseditorial.com - Santapan yang terlalu pedas dan berlemak merupakan jenis makanan yang harus dihindari saat diare.
Pasalnya, kedua makanan tersebut bisa memperburuk keluhan yang muncul akibat diare. Selain itu, ada jenis makanan lain yang juga perlu dihindari ketika diare.

Diare umumnya ditandai dengan frekuensi buang air besar lebih sering dan feses lebih cair. Penyebabnya bisa karena iritasi usus, infeksi bakteri atau virus, alergi atau intoleransi makanan, keracunan makanan, serta efek samping obat-obatan tertentu.

Ada beragam cara untuk meredakan gejala atau mencegah diare semakin memburuk, salah satunya menjaga asupan makanan dan minuman.

Baca Juga: Ini Lima Manfaat Biji Seledri Untuk Kesehatan, Simak Begini Penjelasannya

Berbagai Makanan yang Harus Dihindari Saat Diare

Agar diare yang Anda alami tidak semakin memburuk, berikut ini adalah beberapa makanan yang perlu dihindari:

1. Makanan pedas

Konsumsi makanan pedas mungkin bisa meningkatkan selera makan. Namun, makanan yang terlalu pedas harus dihindari saat diare. Ini karena kandungan capsaicin dalam cabai dapat mengiritasi usus, sehingga bisa memperparah gejala diare.

2. Makanan berlemak

Halaman:

Editor: Maria H.R Waju

Tags

Artikel Terkait

Terkini

4 Manfaat Kandungan Zat Gizi Telur Ayam Untuk Kesehatan

Selasa, 27 September 2022 | 12:13 WIB

Yuk, Kenali Penyebab Batuk Pada Bayi, Moms Wajib Tahu

Senin, 26 September 2022 | 05:00 WIB

Baca, Berikut Lima Manfaat Kacang Almond Bagi Kesehatan

Minggu, 25 September 2022 | 05:00 WIB
X