Ibu Wajib Tahu, Ternyata Labu Siam Sangat Cocok Dijadikan Menu MPASI

- Jumat, 11 November 2022 | 10:17 WIB
labu siam
labu siam

Floreseditorial.com - Labu siam merupakan salah satu tumbuhan suku labu-labuan yang dapat dimakan buah dan pucuk mudanya. Tumbuhan ini merambat di tanah atau agak memanjat dan biasa dibudidayakan di pekarangan, biasanya di dekat kolam.

Buah menggantung dari tangkai. Daunnya berbentuk mirip segitiga dan permukaannya berbulu.

Labu siam mengandung kalori, karbohidrat, protein, serat, mangan, kalium dan vitamin C, K, B6 serta B9. Manfaatnya mulai dari meningkatkan kesehatan pencernaan hingga menjaga stamina bayi.

Baca Juga: wajib Tahu, Ternyata Selain Dijadikan Lalapan,Daun Kemangi Sangat Bermanfaat untuk kesehatan

Labu siam sangat cocok dijadikan menu MPASI karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat pada labu siam yang dikonsumsi secara rutin dapat mencegah sembelit pada bayi dan menyehatkan saluran pencernaan.

Hal ini dikarenakan selain mengandung serat, labu siam juga memiliki kandungan air yang tinggi.

Dilangsir dari berbagai sumber, Beberapa manfaat labu siam untuk MPASI, antara lain:

Baca Juga: Ramalan Shio Ular 2023: Bisnis Properti dan Emas Akan Sangat Menjanjikan

1. Melancarkan Pencernaan Bayi

Halaman:

Editor: Tolentino Mbagur

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini 6 Pilihan Obat Sakit Gigi Herbal yang Ampuh!

Minggu, 15 Januari 2023 | 00:07 WIB

Ini 5 Manfaat Buah Manggis Yang Perlu Anda Ketahui

Kamis, 15 Desember 2022 | 08:21 WIB
X