Wajib Tahu, 6 Manfaat Jambu Air yang Penuh Nutrisi dan Sangat Baik untuk Kesehatan

- Rabu, 16 November 2022 | 09:17 WIB
Ini 6 Manfaat Jambu Air yang Penuh Nutrisi dan Sangat Baik untuk Kesehatan
Ini 6 Manfaat Jambu Air yang Penuh Nutrisi dan Sangat Baik untuk Kesehatan

Floreseditorial.com - Jambu air merupakan tanaman buah yang mudah ditemukan di pekarangan dan sering dijadikan konsumsi keluarga. Selain itu, jambu air juga menyimpan sejumlah kandungan penting yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Cita rasanya yang manis-asam segar, membuat jambu air sering disajikan dalam bentuk rujak buah atau asinan.

Jambu air mengandung protein, serat, kalsium, fosfor dan vitamin A, B serta C. Manfaatnya mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga mengusir sel kanker.

Baca Juga: Bikin Melongo: Ini 3 Shio Paling Jenius di Tahun 2023, Simak Ulasannya

Dilansir dari berbagai sumber, Berikut beberapa manfaat jambu air untuk kesehatan tubuh, Simak penjelasannya berikut ini :

1. Mencegah Penuaan Dini
Jambu air mengandung tinggi antioksidan yang mampu mencegah tanda penuaan dini.

Di antaranya flek hitam, garis halus dan wajah kering serta kusam. Kandungan tersebut juga dapat menjaga elastisitas kulit.

Untuk memaksimalkan fungsinya, kamu bisa mengonsumsinya bersamaan dengan sayuran dan menerapkan pola hidup sehat lainnya. Di antaranya berhenti merokok dan membatasi mengonsumsi minuman beralkohol.

2. Memerangi Sel Kanker

Manfaat ini terjadi berkat antioksidan di dalam jambu air. Kandungan tersebut efektif mengurangi sel kanker prostat dan kanker payudara.

Halaman:

Editor: Tolentino Mbagur

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini 6 Pilihan Obat Sakit Gigi Herbal yang Ampuh!

Minggu, 15 Januari 2023 | 00:07 WIB

Ini 5 Manfaat Buah Manggis Yang Perlu Anda Ketahui

Kamis, 15 Desember 2022 | 08:21 WIB
X