• Jumat, 1 Juli 2022

Khusus Para Ibu! Agar ASI Berlimpah, Pijat Payudara dengan Langkah-langkah Berikut

- Kamis, 5 Mei 2022 | 09:31 WIB
Pijat payudara
Pijat payudara

Flores editorial.com - Setiap ibu tentu ingin menyusui ASI eksklusif untuk menunjang tumbuh kembang buah hati tersayang. Namun, tidak sedikit juga ibu yang merasa kesulitan menyusu karena produksi ASI-nya sedikit.

Jangan khawatir jika Anda salah satunya. Rutin pijat payudara sendiri terbukti ampuh, kok, untuk melancarkan produksi ASI!
Berikut panduannya.

Cara pijat payudara untuk memperlancar ASI

Pijat membantu meningkatkan sirkulasi darah untuk memperlancar produksi ASI. Bahkan, pijatan juga bisa meningkatkan kadar prolaktin, yaitu hormon yang berperan dalam proses menyusui.

Baca Juga: Bungkam City di Bernabeu, Real Madrid ke Final Liga Champion

Untuk memperlancar produksi ASI, Ibu perlu tahu cara memijat payudara yang benar. Agar tak keliru, berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan:

* Fokus pada satu sisi payudara terlebih dahulu, boleh sisi kiri atau kanan.

* Letakkan satu tangan di atas payudara dan satu lagi di sisi bawahnya.

* Pijat payudara dengan gerakan melingkar sambil menekan atau meremas lembut payudara Anda

Halaman:

Editor: Aris Yudhivan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Inilah Indikator Dikatakan Anak Siap Sekolah

Sabtu, 14 Mei 2022 | 09:58 WIB
X