• Jumat, 1 Juli 2022

Gunakan Beberapa Cara Berikut Untuk Bantu Kelola Kemarahan Pada Anak

- Kamis, 5 Mei 2022 | 10:32 WIB
Gunakan Beberapa Cara Berikut Untuk Bantu Kelola Kemarahan Pada Anak
Gunakan Beberapa Cara Berikut Untuk Bantu Kelola Kemarahan Pada Anak


Floreseditorial.com - Tidak mudah saat anak marah, tetapi sebagai orang tua kita harus paham bahwa kemarahannya adalah bentuk komunikasi.

Saat ada yang menyakiti atau kebutuhan mereka tidak terpenuhi, anak biasanya akan marah.

Meski begitu, penting diketahui bahwa menyembunyikan bahkan melampiaskan kemarahan bisa merusak diri sendiri juga orang lain.

Sementara itu, belajar mengelola amarah sejak dini dapat menciptakan kesadaran diri, kepercayaan diri, dan ketenangan pikiran.

3 cara mengajarkan anak balita mengelola kemarahan dan emosinya.

1. Latihan pernapasan

Bicaralah pada anak sekaligus terapkan pada dirimu sendiri untuk berlatih pernapasan saat ada perasaan ingin marah.

Sebelum meluapkan amarah, coba hitung mundur mulai angka 10 hingga nol di dalam hati sembari mengembuskan napas.

Jika anak balita masih mengalami kesulitan, kamu juga bisa mengajarkannya menghitung mundur mulai angka 5 hingga nol.

Halaman:

Editor: Aris Yudhivan

Sumber: kompas.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Inilah Indikator Dikatakan Anak Siap Sekolah

Sabtu, 14 Mei 2022 | 09:58 WIB
X