Ini 8 Kiat Simpel Agar Kulit Tetap Lembap dan Glowing Selama Bulan Puasa

Floreseditorial.com - Kondisi Kulit biasanya jadi lebih kering selagi kamu Berpuasa, Beauties.

Itu karena adanya perubahan waktu makan serta relatif berkurangnya asupan cairan pada tubuh.

Tetapi bukan berarti kamu tinggal 'menerimanya' begitu saja, kok! Alias, kamu tetap bisa membuat Kulit tetap terjaga kesehatannya dan glowing.

Bagaimana kiatnya? Cek selengkapnya di bawah ini!

Baca Juga: Jangan Asal Pilih, Ini 10 Merk Lipstik yang Berbahaya

1. Jaga Asupan Cairan Tetap 8 Gelas per Hari

Mungkin kamu nggak asing dengan anjuran untuk mengkonsumsi 8 gelas air putih setiap harinya, biar tubuh tetap terhidrasi.

Nah selama menjalankan ibadah puasa, bukan berarti jumlahnya jadi berkurang lho. Melainkan kamu bisa tetap memastikan jumlahnya pas dalam sehari ketika waktu sahur dan berbuka, Beauties.

Ingat, saat tubuh terhidrasi dengan baik, maka tak cuma sehat tapi membuatmu dijauhkan dari permasalahan Kulit serta bikin tampak glowing!

2. Pilih Makanan Bernutrisi Saat Sahur dan Berbuka

Meski telah berlama-lama menahan lapar dan haus, sebaiknya ketika waktunya makan tiba kamu tetap cermat dalam memilih apa yang dikonsumsi.

Pilihlah makanan bernutrisi seperti sop sayur bening, sayuran, tumis, juga buah-buahan segar.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Kemeja Batik Pria, Bikin Penampilan Makin Karismatik!

Dikutip dari Arab News, makanan yang mengandung karbohidrat olahan yang kerap ditemui di makanan kemasan dan tepung putih, mengandung nutrisi yang rendah.