Ini Beberapa Manfaat Minyak Ikan Untuk Kecantikan

Floreseditorial.com - Minyak ikan sering ditemui sebagai bahan utama dari suplemen, baik berupa kapsul, pil, atau cairan.

Minyak ikan juga mempunyai segudang manfaat dan sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Selain baik untuk tubuh, rupanya minyak ikan juga berkhasiat untuk kecantikan wajah.

Baca Juga: Hipoplasia Payudara dan Tips Menyusui yang Tepat, Moms Perlu Tahu

Mengutip informasi dari berbagai sumber, sebagaimana dikutip Floreseditorial dari Tagar, Jumat 23 September 2022. Simak, Berikut sejumlah manfaat minyak ikan untuk kecantikan:

1. Melembabkan Wajah

Minyak ikan mengandung omega-3 docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic (EPA) di dalamnya yang bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa meminum 1 kapsul minyak ikan, dengan begitu kulit akan kenyal dan lembab, ataupun cara lain dengan menggunakannya sebagai pelembab.

2. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Mengonsumsi minyak ikan secara rutin bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Biasanya setelah terpapar sinar UV kulit akan melepuh dan timbul ruam pada kulit.

Baca Juga: Tips Menanam Durian agar Cepat Berbuah? Simak

Selain itu, sinar matahari juga dapat menyebabkan kanker kulit, nah maka itu dengan mengonsumsi suplemen minyak ikan yang mengandung omega-3 bisa membantu mencegah risiko terkena kanker kulit.

3. Mengatasi Jerawat

Kandungan asam lemak omega-3 dapat membantu mengontrol kelebihan hormon dalam memproduksi sebum, sehingga bisa meminimalisir tumbuhnya jerawat.

Tak hanya itu, sifat antioksidan juga turut berperan untuk mengusir bakteri serta mencegah perkembangan bakteri pada kulit dan anti inflamasi dalam minyak ikan juga membantu mempercepat penyembuhan jerawat.